Lokali
Il-Maltin jibqgħu l-ewwel fil-ħxuna fl-Ewropa

Il-Maltin erġajna ġejna l-ewwel fil-ħxuna, fost il-popli fil-pajjiżi tal-Unjoni Ewropea. Skont ċifri tal-Eurostat, ir-Rumeni u t-Taljani huma l-aktar żnelli. Il-Maltin huma l-aktar ħoxnin, b’aktar minn wieħed minn kull erba’ għandhom piż żejjed u ngħaddu bicca sew lin-nies tal-Latvja li kklassifikaw bħala l-aktar ħoxnin warajna.

X’qed jikkontribwixxi għal dan? Il-Malti żaqqieq? Jiekol kull ma jiġi quddiemu, u porzjonijiet kbar wisq?

L-Istatistika tal-Eurostat għall-2014 turi li l-problema tal-piż żejjed fil-pajjiżi Ewropej kompliet tiżdied tant li wieħed minn kull sitt persuni adulti fl-pajjiżi tal-Unjoni Ewropea huma kkunsidrati li għandhom piż żejjed.

Miċ-ċifri joħroġ li r-Rumanija għandha biss ftit aktar mid-9% tal-popolazzjoni tagħha li għandhom piż żejjed. Fl-Italja 10.7% filwaqt li l-miżien f’Malta jisplodi għax 26% tal-Maltin għandhom piż żejjed.

U għax il-Maltin iħobbu żaqqhom sew, il-ħwienet tal-ikel saru iktar abbundanti u magħhom żdiedu l-bosta attivitajiet li taħt skuża jew oħra jipprovdu gabbani b’ikel ferm ‘il bogħod mid-dieta Mediterranja.

Maria Schembri, konsulenta fuq id-dieta, qalet li l-akbar problema tal-Maltin hija l-porzjonijiet kbar. “Mhux biss it-tip ta’ ikel li ħa jagħmel id-differwenza, għax nafu li hemm ċertu ikel li għandu x-xaħmijiet, allura għandek iktar tendenza li ħa żżid il-piż, imma anke kemm ħa nieklu. Anke jekk m’għandux daqshekk kaloriji daqs ix-xaħam, jekk tiekol porzjonijiet kbar xorta hemm riskju li żżid il-piż.

Qalet li l-eżerċizzju hu importanti u għandu jidħol fir-rutina ta’ kuljum iżda l-guffaġni fl-ikel huwa l-agħar ħaġa.

Aħbarijiet Oħra
Lokali

Il-faċċata tal-binja fil-qalba tal-Belt u li kienet isservi bħala l-qorti tal-Kavallieri ta’ San Ġwann, magħrufa bħala Palazzo Castellania, ġiet restawrata biex reġgħhet libset id-dehra oriġinali tagħha. Illum il-ġurnata din il-binja…

Lokali

Inawgurati l-uffiċini l-ġodda tal-kumpanija Gaming Innovation Group li minn żewġ impjegati fl-2012, illum qed tħaddem 650 impjegat u qed tfittex mad-90 ħaddiem ieħor. Il-Kap Eżekuttiv, Robin Reed, qal li s-sena…

Lokali

Diversi prodotti agrikoli Maltin se jikkwalifikaw biex ikollhom tikketta ta’ kwalità ogħla minn dak rikjest mill-Unjoni Ewropea fi skema msejħa “Prodott ta’ Kwalità”. Fuq dawn il-prodotti ser ikun hemm tikketta…

Lokali

Id-direttur Informazzjonali tal-Partit Nazzjonalista Dr David Bonello kkonferma li rreżenja mill-kariga li kien ilu jokkupa għal dawn l-aħħar xahrejn. Dr Bonello qal li huwa rriżenja għal raġunijiet personali. Ara wkoll:…

Aktar